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我(wǒ )们的膈(gé )肌和(hé )周围的器官，会受到重力的(de )作用，同步(bù )呼吸和跑步的节奏，能够避(bì )免器官(guān )对隔(gé )膜施(shī )加不必要的压力和对呼(hū )吸产(chǎn )生的阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起(qǐ )步来(lái )轻松许多，不会那么快的消(xiāo )耗体力(lì )，明(míng )白了(le )吗？

跑远了，张小乐才(cái )担心的问：我们(men )就这样丢下美丽会不会(huì )不太(tài )好。

对(duì )上蒋(jiǎng )少勋更黑的脸色，她猛地捂(wǔ )住胸口(kǒu )：教(jiāo )，教官，我不喜欢你了，你(nǐ )，你你(nǐ )，你(nǐ )千万(wàn )不要乱来，我是不会从(cóng )你的。

我我(wǒ )我，你你你，满意了吗？睁着湿(shī )漉漉的(de )双眼(yǎn )，她可怜兮兮的看着他。

你(nǐ )自己就(jiù )是个(gè )傻逼(bī )还说别人。顾潇潇扫了(le )她一眼(yǎn )。

对(duì )上蒋(jiǎng )少勋更黑的脸色，她猛(měng )地捂(wǔ )住胸口(kǒu )：教(jiāo )，教官，我不喜欢你了，你(nǐ )，你你(nǐ )，你(nǐ )千万不要乱来，我是不会从(cóng )你的。

看她(tā )哭的(de )鼻涕一把眼泪一把，蒋(jiǎng )少勋嫌弃的(de )把手(shǒu )抽回来，看她哭的活像被他(tā )怎么了(le )似的(de )，他听的脑门儿发痛。

说完(wán )，她又(yòu )要往(wǎng )床上(shàng )躺，被顾潇潇一把拉住(zhù )：别睡(shuì )，咱(zán )们之(zhī )前怎么说好的加餐，你(nǐ )还想(xiǎng )不想继(jì )续留(liú )在学校追你的蒋教官了？

说(shuō )着她又(yòu )要往(wǎng )下倒，顾潇潇干脆把她被子(zǐ )掀了：这可(kě )是你(nǐ )之前说的要加训，赶紧(jǐn )起来，难道(dào )你还(hái )想一直输给吴倩倩不成？